Mou-te bé,
viu millor.
Pilates reformer a Manresa en grups de 5 persones per poder observar, corregir i acompanyar-te.
Comences amb una valoració amb fisioterapeuta, no amb un horari a l’atzar.
MOVIMENT AMB CRITERI
- COM TREBALLEM
No es tracta només de fer exercicis, sinó d’entendre què necessita cada persona.
El mètode MB Club
ACOMPANYAMENT DES DEL PRIMER DIA
Un fisioterapeuta valora el teu punt de partida i t’orienta cap al nivell i el grup més adequats per a tu.
PROGRESSIÓ AMB SENTIT
Fem seguiment de la teva evolució i adaptem el treball perquè progressis de manera segura i constant.
- COM HO FEM
Primer t’entenem.
Després entrenem.
Cada persona és diferent. Per això comencem coneixent el teu punt de partida abans de decidir com entrenar.
01
ET CONEIXEM
La valoració inicial la fa un fisioterapeuta. Coneixem els teus antecedents, objectius i punt de partida.
02
VALOREM
Observem postura, mobilitat, força i moviment per entendre què necessita el teu cos.
03
DEFINIM EL TEU NIVELL
Amb els resultats, determinem el nivell i el grup més adequats per a tu.
04
ENTRENES I PROGRESSES
Treballes en grups de màxim 5 persones, amb supervisió, correccions i progressions adaptades.
05
FEM SEGUIMENT
Al cap d’un temps pots repetir la valoració per veure la teva evolució i adaptar el treball.
- L'EINA
Una màquina. Moltes possibilitats.
El Pilates Reformer permet treballar força, mobilitat, estabilitat i control, adaptant la resistència i els exercicis a cada persona.
Grups de màxim 5 persones
Només 5 persones perquè el professional pugui observar, corregir i adaptar els exercicis i les resistències a cada persona.
Grups i nivells
La valoració inicial amb fisioterapeuta ens ajuda a trobar el nivell i el grup més adequats per a tu, garantint una experiència de pilates reformer totalment personalitzada.
- MÉS QUE UNA CLASSE
El que treballem dins l’estudi
ha de notar-se fora d’ell.
FORÇA
Per sentir-te més capaç en el teu dia a dia.
CONTROL
Per moure’t millor i amb més seguretat.
MOBILITAT
Per moure’t amb més llibertat.
CONFIANÇA
Per tornar a fer allò que t’agrada.
- PER A QUI ÉS
MB Club pot ser per a tu si...
Vols començar
No has fet mai pilates reformer o fa temps que no entrenes i vols començar amb orientació i acompanyament.
Tornes després d’una lesió
Vols recuperar confiança en el moviment i tornar progressivament a l’activitat.
Vols cuidar-te i moure’t millor
Vols guanyar força, mobilitat i confiança per sentir-te millor en el teu dia a dia.
Ja entrenes
Vols complementar el teu esport amb treball de força, mobilitat i control.
- NOSALTRES
Un projecte de
Mònica Blasi, fisioterapeuta
MB Club neix a Manresa a base de l’experiència en fisioteràpia, recuperació funcional i exercici.
Apliquem la mirada de la fisioteràpia per entendre d’on parteixes i ajudar-te a moure’t millor, amb criteri, seguretat i progressió.
Criteri de fisioteràpia.
Moviment amb objectiu.
L'equip
Coneix qui t’acompanyarà en cada sessió de pilates reformer
Cristina
Lupon
Mireia
Marcuello
Marta
Perramon
VOLS COMENÇAR?
Comença amb una valoració inicial amb fisioterapeuta
i trobarem el nivell i el grup més adequats per a tu.
↓ RESERVA LA TEVA VALORACIÓ INICIAL ↓